Headlines News :
Home » , » TIPS : Cara Mengecilkan Perut

TIPS : Cara Mengecilkan Perut

Written By saleehs gerrard on Friday, March 19, 2010 | 16:00

Cara Mengecilkan Perut Nan Memboroi ala Nihon TV
(“Ito-ke no Shokutaku”, disiarkan Selasa, 18 Juli 2006, http://www.ntv. co.jp/ito- ke/)



Siapkan straw.



 Potong 5 cm



Ratakan salah satu hujung straw.



Tutup separuh lubang straw dengan selophan tape.


Tarik nafas dalam-dalam, lalu tiup straw dengan kuat selama 5 saat.


Lakukan selama 3 minit sehari.


Yang pentingnya di sini, meniup nafas kuat-kuat selama 5 detik.


Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu hasilnya berbeza-beza, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.


Menurut pakar, saat kita bernafas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan nafas daripada menarik nafas

Tak percaya!? Cubalah!


Dengan menggunakan straw yang ditutup separuh, kesan penggunaan otot perut menjadi berlipat kali ganda.



Gambatte kudasai!
--Edogawa Conan

Share this article :

0 comments:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

wilayah anfield"

WAKTU SEKARANG

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. REZEKI ITU DATANGNYA DARI USAHA YANG IKHLAS. - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger